高砂・神戸 ヨガ・ピラティス教室 | ブリッジ Bridge yoga pilates

マシンクラスのポスターができました!

マシンクラスのポスターができました!
玄関前に配置しております^^


現在マシンクラスは若干名、予約可能です。
12月中の予約状況は「予約サイト」か、こちらのHPの「お問い合わせ」欄から、お気軽にお問い合わせください。

マシンパーソナルクラスの体験料は、12月中、通常6000円のところ5000円となっています。
この機会にぜひお試し下さい。

なお当サロンはお身体を整えたいと思われている方のための小さなサロンですので、
同業の方のご予約はお断りさせて頂いています。ご理解のほどお願い致します。

マットピラティスやヨガクラスも引き続き募集中です。
こちらの体験料は12月末まで1500円です^^
ご予約お待ちしています!

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ヨガインストラクターMotoko

Motoko

大学卒業後、会社勤めをしながらダンスをしていたが年齢とともに腰痛が酷くなり腰痛改善のためにヨガを始める。ヨガを始めて数週間で腰痛が改善し、長年悩んでいた便秘も治り、ヨガを生活の中に取り入れるように。姿勢の悪さ(反り腰)を感じ、ピラティスの養成講座に通い、ピラティスによりコアの大切や脊柱や関節の空間の重要性を実感。ヨガやピラティスを通じ、身体を整える人を増やしたいと考え、インストラクターへ。
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